Mắt Biếc/ Nguyễn Nhật Ánh
sinh hoc
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Bùi Anh Tuyến
Ngày gửi: 08h:42' 29-12-2024
Dung lượng: 663.9 KB
Số lượt tải: 0
Nguồn:
Người gửi: Bùi Anh Tuyến
Ngày gửi: 08h:42' 29-12-2024
Dung lượng: 663.9 KB
Số lượt tải: 0
Số lượt thích:
0 người
9 loại sinh tố
bổ sung cho
cơ thể
dieudinhduong.com
Thành phần:
Kale
- Là nữ hoàng của các loại rau giúp cung cấp vitamin A để hỗ trợ thị lực, vitamin C để
thúc đẩy khả năng miễn dịch và vitamin K để duy trì xương chắc khỏe
Rau bina
- Chứa nhiều vitamin K giúp tăng cường sức khỏe xương đồng thời là nguồn bổ sung
vitamin A, vitamin B, sắt, magie, chất xơ có tác dụng bổ mắt, gan & hệ tiêu hóa.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa
khỏe mạnh.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy trì vòng eo
thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Dưa chuột
- Rất nhiều nước và chất xơ, đồng thời chứa nhiều vitamin K, vitamin A - chất chống oxi
hóa mạnh giúp kháng viêm hiệu quả.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm huyết áp, cải thiện tâm
trạng, tốt cho não.
Tảo Spirulina
- Phycocyanin là chất tạo nên màu xanh lam độc đáo của tảo xoắn Spirulina có khả năng
trung hòa các gốc tự do hạn chế quá trình oxy hóa, kháng viêm hiệu quả. Tảo xoắn có tác
dụng chống ung thư, bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường trong máu
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Bí đỏ
- Là nguồn cung vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại nhiễm trùng,
hỗ trợ sáng mắt giúp tái tạo tế bào da nhanh hơn.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa
khỏe mạnh.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy trì vòng eo
thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm huyết áp, cải thiện tâm
trạng, tốt cho não.
Hạt bí
- Là loại hạt có chất chống oxy hóa tốt như carotenoids và vitamin E.
Đậu xanh
- Là loại hạt giàu chất chống oxy hóa mạnh như axit phenolic, flavonoid, axit caffeic, axit
cinnamic có tác dụng kháng viêm, điều hoa thân nhiệt, ngăn ngừa sốc nhiệt đồng thời là
nguồn bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Dưa hấu
- Là loại quả chứa nhiều nước (92%) cung cấp vitamin A có nhiều carotenoids gồm betacarotene và lycopene đồng thời có Cucurbitacin E là các chất chống oxi hóa giúp bảo vệ
da chống lại tác hại ánh nắng mặt trời, kháng viêm và tăng miễn dịch hiệu quả.
Cà chua
- Là loại quả nhiều nước (95%) chứa nhiều lycopene có tác dụng chống oxi hóa bảo vệ da
khỏi ánh nắng mặt trời.
Bơ
- Là loại quả giàu Omega3, vitamin E, vitamin B, kali hỗ trợ giảm viêm, giúp da sáng đẹp,
mịn màng.
Củ dền
- Là loại củ chứa nhiều sắc tố màu betacyanin giúp thải độc gan hiệu quả, bổ máu và giảm
cholesterol hiệu quả.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa
khỏe mạnh.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy trì vòng eo
thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Rau bina
- Chứa nhiều vitamin K giúp tăng cường sức khỏe xương đồng thời là nguồn bổ sung vitamin A,
vitamin B, sắt, magie, chất xơ có tác dụng bổ mắt, gan & hệ tiêu hóa.
Cần tây
- Có khả năng kiềm hóa cao giúp cân bằng pH cho cơ thể. Cần tây cũng là nguồn bổ sung chất xơ
và chất chống oxi hóa dồi dào hỗ trợ thải độc, giảm viêm hiệu quả.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Xoài
- Không chỉ giàu chất xơ và chất chống oxy hóa mà còn là một trong những loại trái cây giàu
vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như kali, canxi và phốt pho.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm huyết áp, cải thiện tâm trạng, tốt
cho não.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy trì vòng eo thon gọn,
hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Dưa chuột
- Rất nhiều nước và chất xơ, đồng thời chứa nhiều vitamin K, vitamin A - chất chống oxi hóa mạnh
giúp kháng viêm hiệu quả.
Đậu trắng
- Là nguồn cung cấp chất xơ & protein thực vật dồi dào, đồng thời chứa vitamin B6, vitamin B9 (acid
folic/folate), magie.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Rau bina
- Chứa nhiều vitamin K giúp tăng cường sức khỏe xương đồng thời là nguồn
bổ sung vitamin A, vitamin B, sắt, magie, chất xơ có tác dụng bổ mắt, gan & hệ
tiêu hóa.
Bơ
- Là loại quả giàu Omega3, vitamin E, vitamin B, kali hỗ trợ giảm viêm, giúp da
sáng đẹp, mịn màng.
Dưa chuột
- Rất nhiều nước và chất xơ, đồng thời chứa nhiều vitamin K, vitamin A - chất
chống oxi hóa mạnh giúp kháng viêm hiệu quả.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy
trì vòng eo thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Cam
- Là một nguồn giàu vitamin C, cam giúp chống oxi hóa, thúc đẩy sản sinh
Collagen cho làn da thêm sáng, mịn.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Củ dền
- Là loại củ chứa nhiều sắc tố màu betacyanin giúp thải độc gan hiệu
quả, bổ máu và giảm cholesterol hiệu quả.
Cà rốt
- Là một nguồn giàu vitamin A, vitamin K và chất xơ giúp mắt thêm
sáng khỏe.
Cam
- Là một nguồn giàu vitamin C, cam giúp chống oxi hóa, thúc đẩy sản
sinh Collagen cho làn da thêm sáng, mịn.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm
huyết áp, cải thiện tâm trạng, tốt cho não.
Hạt chia
- Là nguồn bổ sung chất xơ, omega 3, selen và vitamin nhóm B.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần
Dâu tây
- Trong dâu tây có chứa anthocyanins giúp đốt cháy chất bẽo dự trữ, giảm viêm, tăng
cường sức khỏe xương, tốt cho hệ tim mạch.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu
hóa khỏe mạnh.
Củ dền
- Là loại củ chứa nhiều sắc tố màu betacyanin giúp thải độc gan hiệu quả, bổ máu và
giảm cholesterol hiệu quả.
Cà rốt
- Là một nguồn giàu vitamin A, vitamin K và chất xơ giúp mắt thêm sáng khỏe.
Cam
- Là một nguồn giàu vitamin C, cam giúp chống oxi hóa, thúc đẩy sản sinh Collagen
cho làn da thêm sáng, mịn.
Đậu trắng
- Là nguồn cung cấp chất xơ & protein thực vật dồi dào, đồng thời chứa vitamin B6,
vitamin B9 (acid folic/folate), magie.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
Bột quế hữu cơ
- Quế là gia vị mang tính ấm với vị cay ngọt đặc trưng giúp tăng hương & vị cho sinh tố
thêm thơm ngon
dieudinhduong.com
Thành phần
Xoài
- Không chỉ giàu chất xơ và chất chống oxy hóa mà còn là một trong
những loại trái cây giàu vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như
kali, canxi và phốt pho.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm
huyết áp, cải thiện tâm trạng, tốt cho não.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme
giúp duy trì vòng eo thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và
duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Gừng
- Với đặc tính làm ấm cơ thể, chống viêm & giảm cholesterol.
dieudinhduong.com
bổ sung cho
cơ thể
dieudinhduong.com
Thành phần:
Kale
- Là nữ hoàng của các loại rau giúp cung cấp vitamin A để hỗ trợ thị lực, vitamin C để
thúc đẩy khả năng miễn dịch và vitamin K để duy trì xương chắc khỏe
Rau bina
- Chứa nhiều vitamin K giúp tăng cường sức khỏe xương đồng thời là nguồn bổ sung
vitamin A, vitamin B, sắt, magie, chất xơ có tác dụng bổ mắt, gan & hệ tiêu hóa.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa
khỏe mạnh.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy trì vòng eo
thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Dưa chuột
- Rất nhiều nước và chất xơ, đồng thời chứa nhiều vitamin K, vitamin A - chất chống oxi
hóa mạnh giúp kháng viêm hiệu quả.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm huyết áp, cải thiện tâm
trạng, tốt cho não.
Tảo Spirulina
- Phycocyanin là chất tạo nên màu xanh lam độc đáo của tảo xoắn Spirulina có khả năng
trung hòa các gốc tự do hạn chế quá trình oxy hóa, kháng viêm hiệu quả. Tảo xoắn có tác
dụng chống ung thư, bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường trong máu
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Bí đỏ
- Là nguồn cung vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại nhiễm trùng,
hỗ trợ sáng mắt giúp tái tạo tế bào da nhanh hơn.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa
khỏe mạnh.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy trì vòng eo
thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm huyết áp, cải thiện tâm
trạng, tốt cho não.
Hạt bí
- Là loại hạt có chất chống oxy hóa tốt như carotenoids và vitamin E.
Đậu xanh
- Là loại hạt giàu chất chống oxy hóa mạnh như axit phenolic, flavonoid, axit caffeic, axit
cinnamic có tác dụng kháng viêm, điều hoa thân nhiệt, ngăn ngừa sốc nhiệt đồng thời là
nguồn bổ sung chất xơ cho cơ thể.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Dưa hấu
- Là loại quả chứa nhiều nước (92%) cung cấp vitamin A có nhiều carotenoids gồm betacarotene và lycopene đồng thời có Cucurbitacin E là các chất chống oxi hóa giúp bảo vệ
da chống lại tác hại ánh nắng mặt trời, kháng viêm và tăng miễn dịch hiệu quả.
Cà chua
- Là loại quả nhiều nước (95%) chứa nhiều lycopene có tác dụng chống oxi hóa bảo vệ da
khỏi ánh nắng mặt trời.
Bơ
- Là loại quả giàu Omega3, vitamin E, vitamin B, kali hỗ trợ giảm viêm, giúp da sáng đẹp,
mịn màng.
Củ dền
- Là loại củ chứa nhiều sắc tố màu betacyanin giúp thải độc gan hiệu quả, bổ máu và giảm
cholesterol hiệu quả.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa
khỏe mạnh.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy trì vòng eo
thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Rau bina
- Chứa nhiều vitamin K giúp tăng cường sức khỏe xương đồng thời là nguồn bổ sung vitamin A,
vitamin B, sắt, magie, chất xơ có tác dụng bổ mắt, gan & hệ tiêu hóa.
Cần tây
- Có khả năng kiềm hóa cao giúp cân bằng pH cho cơ thể. Cần tây cũng là nguồn bổ sung chất xơ
và chất chống oxi hóa dồi dào hỗ trợ thải độc, giảm viêm hiệu quả.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Xoài
- Không chỉ giàu chất xơ và chất chống oxy hóa mà còn là một trong những loại trái cây giàu
vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như kali, canxi và phốt pho.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm huyết áp, cải thiện tâm trạng, tốt
cho não.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy trì vòng eo thon gọn,
hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Dưa chuột
- Rất nhiều nước và chất xơ, đồng thời chứa nhiều vitamin K, vitamin A - chất chống oxi hóa mạnh
giúp kháng viêm hiệu quả.
Đậu trắng
- Là nguồn cung cấp chất xơ & protein thực vật dồi dào, đồng thời chứa vitamin B6, vitamin B9 (acid
folic/folate), magie.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Rau bina
- Chứa nhiều vitamin K giúp tăng cường sức khỏe xương đồng thời là nguồn
bổ sung vitamin A, vitamin B, sắt, magie, chất xơ có tác dụng bổ mắt, gan & hệ
tiêu hóa.
Bơ
- Là loại quả giàu Omega3, vitamin E, vitamin B, kali hỗ trợ giảm viêm, giúp da
sáng đẹp, mịn màng.
Dưa chuột
- Rất nhiều nước và chất xơ, đồng thời chứa nhiều vitamin K, vitamin A - chất
chống oxi hóa mạnh giúp kháng viêm hiệu quả.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme giúp duy
trì vòng eo thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Cam
- Là một nguồn giàu vitamin C, cam giúp chống oxi hóa, thúc đẩy sản sinh
Collagen cho làn da thêm sáng, mịn.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần:
Củ dền
- Là loại củ chứa nhiều sắc tố màu betacyanin giúp thải độc gan hiệu
quả, bổ máu và giảm cholesterol hiệu quả.
Cà rốt
- Là một nguồn giàu vitamin A, vitamin K và chất xơ giúp mắt thêm
sáng khỏe.
Cam
- Là một nguồn giàu vitamin C, cam giúp chống oxi hóa, thúc đẩy sản
sinh Collagen cho làn da thêm sáng, mịn.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm
huyết áp, cải thiện tâm trạng, tốt cho não.
Hạt chia
- Là nguồn bổ sung chất xơ, omega 3, selen và vitamin nhóm B.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
dieudinhduong.com
Thành phần
Dâu tây
- Trong dâu tây có chứa anthocyanins giúp đốt cháy chất bẽo dự trữ, giảm viêm, tăng
cường sức khỏe xương, tốt cho hệ tim mạch.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và duy trì hệ tiêu
hóa khỏe mạnh.
Củ dền
- Là loại củ chứa nhiều sắc tố màu betacyanin giúp thải độc gan hiệu quả, bổ máu và
giảm cholesterol hiệu quả.
Cà rốt
- Là một nguồn giàu vitamin A, vitamin K và chất xơ giúp mắt thêm sáng khỏe.
Cam
- Là một nguồn giàu vitamin C, cam giúp chống oxi hóa, thúc đẩy sản sinh Collagen
cho làn da thêm sáng, mịn.
Đậu trắng
- Là nguồn cung cấp chất xơ & protein thực vật dồi dào, đồng thời chứa vitamin B6,
vitamin B9 (acid folic/folate), magie.
Mật ong
- Chứa axitamin, vitamin giúp chống oxi hóa, kháng khuẩn.
Bột quế hữu cơ
- Quế là gia vị mang tính ấm với vị cay ngọt đặc trưng giúp tăng hương & vị cho sinh tố
thêm thơm ngon
dieudinhduong.com
Thành phần
Xoài
- Không chỉ giàu chất xơ và chất chống oxy hóa mà còn là một trong
những loại trái cây giàu vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như
kali, canxi và phốt pho.
Chuối
- Là loại quả giàu vitamin B6, kali, chất xơ & vitamin C giúp giảm
huyết áp, cải thiện tâm trạng, tốt cho não.
Dứa
- Với hàm lượng cao mangan, vitamin C & sự kết hợp của các enzyme
giúp duy trì vòng eo thon gọn, hỗ trợ chống viêm hiệu quả.
Táo
- Cung cấp vitamin C và chất xơ dồi dào, tốt cho quá trình tiêu hóa và
duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Gừng
- Với đặc tính làm ấm cơ thể, chống viêm & giảm cholesterol.
dieudinhduong.com